Ab in die Schüssel! Wir verwandeln klassisches Wintergemüse in eine leckere Smoothiebowl - Grünkohl zusammen mit Banane, Kiwi und Ahornsirup getoppt mit crunchy Müsli, Nüssen und Kokoschips ergibt ein wahre Vitaminbombe für Deine nächste Pause. Zum Rezept geht es hier lang!

Porridge Baby! Starte gesund in den Tag mit unserem Kaki Porridge getoppt mit frischen Orangenscheiben, cremigem Mandelmus und gehackten Nüssen. Ideal zum Mitnehmen für Deine nächste Mittagspause. Das Rezept gibt es hier.

Konntest Du Dir im Studium noch alle Termine im Kopf behalten, wird Dir spätestens im Referendariat auffallen: Ein guter Zeitplan muss her. Besprechungen mit Mentoren, der vorzubereitende Unterricht und die Sitzungen im Studienseminar wollen alle unter einen Hut. Und nicht zu vergessen, Erholung und Freizeit. Egal ob Organisations-Anfänger oder Planungstalent: Ein gutes Aufgabenmanagement wird sich als hilfreich erweisen.

Wach, satt und glücklich! Unser cremiges Erdnussbutter Oatmeal mit karamellisierter Banane ist ein wahrer Gaumenschmaus für Deine nächste Mittagspause. Eine Wohltat für Magen und Seele. Das Rezept gibt es hier.

Unser Powergemüse bringt Dich durch die kalte Jahreszeit. Der Mittagssnack versorgt Dich mit vielen Vitaminen. Das Rezept findest Du bei uns im Blog. 

Eine der größten und zentralsten Herausforderungen des pädagogischen Vorbereitungsdienstes oder Referendariats ist die Planung des Unterrichts. Gute Lehr-Lern-Arrangements müssen eine ganze Reihe an Anforderungen erfüllen, welche für sich genommen jeweils bemerkenswert komplex sind.

Mit dem zweiten Teil von „Phantastische Tierwesen“ ist wieder das Harry Potter Fieber ausgebrochen. Wie wäre es daher mit einem Quidditch Turnier im Sportunterricht? So kannst Du Deine Kinder und Jugendlichen für Bewegung und Sport begeistern. Wir haben für Dich die Spielregeln zusammengetragen und geben Tipps, ob Du eher den Nimbus 2000 oder doch den Feuerblitz wählst. Hier erfährst Du mehr!

Eine wahre Proteinbombe: Unser Quinoa-Porridge. Blaubeeren und Honig als süßes Topping und Mandeln für den gewissen Crunch. Schnell zubereitet für Deine nächste Pause. Das Rezept gibt es hier!