Dass man alles gibt – bei Referaten im Seminar, bei Lehrproben und sonstigen Prüfungen – ist ja klar. Was wird jedoch im Ref von Dir erwartet? Was erwarten Mentorinnen und Mentoren, Lehrkräfte aus dem Kollegium, Eltern und die Schulleitung? Auf der Liste ganz oben steht Eigeninitiative! Warte nicht darauf, dass man Dir jeden Handlungsschritt erklärt, sondern finde selbst heraus, wie die Abläufe an Deiner Schulen funktionieren. Beobachte aufmerksam, was um Dich herum passiert und bring Dich ein. So wirst Du schnell zu einem gleichberechtigten Mitglied des Kollegiums.

Schluss mit öden Stullen für die Pause in Schule oder Uni! Wenn man schon den ganzen Tag in der Schule oder Uni verbringt, muss man sich wenigstens in den Pausen etwas gönnen. Wie wäre es mit einem unfassbar leckeren veggie Sandwich aus saftigen Brotscheiben mit Salat, Karotten, Gurke und einem Avocado-Aufstrich? Die läuft schon das Wasser im Mund zusammen? Dann mal los an das Schneidebrettchen! Lass es dir schmecken!

Du bist in den letzten Zügen der Fertigstellung deiner Hausarbeit oder Thesis? Würdest du zum Abschluss deine Abhandlung gerne noch einmal Korrektur lesen? Kannst deine selbst geschriebenen Worte jedoch nicht mehr sehen oder befürchtest beim selbstständigen Korrigieren zu viele Fehler zu übersehen? Für viele Studenten ist ein professionelles Korrektorat jedoch keine Alternative, da es meist viel Geld kostet – auch wenn es alle Fehler beseitigt. Wie du dennoch mit ein paar einfachen Tricks die meisten Fehler selbst beseitigen und deinen Text qualitativ aufwerten kannst, zeigen wir dir hier. So brauchst du auch keine Befürchtungen mehr zu haben, dass das eigene Korrektorat weniger effektiv ist.

Du hast es eilig? Möchtest dir aber noch etwas Gesundes und Leckeres für die Pause in der Uni oder Schule zubereiten? Wie wäre es mit diesem cremigen Porridge? Mit nur wenigen Zutaten und in nur 5 (!) Minutenzauberst du dir ein „Pausenbrot“ ganz nach deinem Geschmack. Gesunde Ernährung geht doch so einfach... Probier’s aus und lass es dir schmecken.

Du hast dich für den Beruf des Lehrers entschieden? Startest bald in dein Praxissemester oder Ref - oder bist schon mittendrin? Bist ratlos, welches Outfit passend ist für den Aufritt im Lehrer- und Klassenzimmer? Kein Grund zur Sorge! Diese Unsicherheit ist ganz normal. Viele Studierende stellen sich diese Frage. Aber wir helfen dir weiter! In den nächsten Abschnitten erfährst du, welchen Dresscode du pflegen solltest und welche Kleidungsstücke am besten geeignet sind. Denn bekanntlich sorgen Lehrpersonen, die nicht bloß fachlich überzeugen, sondern auch stilsicher sind, zu einem erfolgreicheren Lernklima bei. Sie stärken mit ihrem äußeren Auftreten ihre Positionund sorgen dafür, dass sie respektiert werden. Finde heraus, wie du eine gute Balance zwischen individueller Freiheit und repräsentierender Pflicht findest...

Schokomousse – da denken die meisten von uns zunächst an eine Schokolade, Sahne, Zucker und somit an eine Vielzahl an Kalorien. Diejenigen unter uns, die diszipliniert an ihrem Sommerbody arbeiten, würden wohl eher auf diese süße Versuchung verzichten. Aber das muss nicht sein! Wenn Schokolade durch Kakao, Sahne durch Avocado und Zucker durch Ahornsirup ersetzt wird, zaubert man sich eine wirklich gesunde Variante. Da kannst du ruhig mehrfach zugreifen. Und dank der wenigen Zutaten ist die Nascherei auch blitzschnellzubereitet. Probier’s aus!

Was gibt es für einen schöneren Start in den Tag als ein leckeres und gesundes Frühstück? Denkst du dabei vielleicht auch gerade an fluffige Pancakes? Aber Moment... können diese gesund sein? Natürlich! Und unser Rezept ist ganz zuckerfrei, denn stattdessen verleihen Bananen den Pancakes eine leckere, sanfte Süße, die perfekt mit frischen Früchten, Apfelmus, Joghurt oder etwas Ahornsirup harmoniert.

Du möchtest neue Leute kennenlernen, aber auch deinen Body in Form bringen, hast aber wiederum im Schul- oder Unialltag nicht so viel Freizeit? Wie wäre es einfach damit, beides zu kombinieren? Uni-Sport bietet die perfekte Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen. Obendrein kannst du auch noch neue Sportarten ausprobieren. Vielleicht entdeckst du bei ausgefallenen und neuen Kursen, wie beispielsweise Quidditch, dass auf dem Besenreiten und Hinterherjagen eines kleinen Balls wie Harry Potter mehr Spaß macht als gedacht? Wie du das reichhaltige Angebot am besten ausschöpfst und welche Sportarten derzeit im Trend liegen, erfährst du hier...